Émotions 1: Comprendre, détecter, interpréter et s'orienter

Si vous avez envie d'aborder les émotions sous un nouvel angle et de vivre quelque chose de différent, cette formation est pour vous.

L’objectif général de la formation est d’acquérir et d'approfondir vos connaissances sur les émotions afin de mieux comprendre l'expérience émotionnelle, d'enrichir votre perception et de donner du sens au vécu affectif d'un individu.

Conçue pour vous faire découvrir et expérimenter des outils concrets à votre rythme, cette formation vous aidera également à prendre conscience et à agir sur la manière dont vous interagissez avec vos émotions, sur les facteurs qui influencent leurs fluctuations, ainsi que sur vos méthodes de gestion des émotions.